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當對方跟自己提出分手，很多人第一反應就是要挽回對方，往往這些方法是很難行得通的。當你做了很多事情之後，卻總是事與願違。在這個時候，難免會變得緊張，焦慮，因為你會很擔心，擔心對方不再理你，擔心對方找到更好，自己就更加沒有機會了。但是越是焦慮，感情復合就會不斷做錯事，就會讓難度變得越來越大。如果想挽回成功，就要懂得控制好自己焦慮的情緒，保持好心態。
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很多人都不知道吸引力可真正的作用，單純地以為只是引起對方挽回男友的注意力，其實吸引力決定了你們這段的關系推進幅度。當你對對方高吸引力的時候，他對你的接受度就會高，在這個時候可以推進關系。相反地，如果你對他是低吸引力的情況下，你們的關系就會越變越糟糕，對方對你的接受度就會低，會出現缺乏意願甚至抗拒你。你知道你要通過哪些細節去判斷你對他吸引的程度嗎?
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分手以後你還想挽回男友，你們還可以聊天，但是他不會主動找合和術你，怎麼辦呢?一般失戀的人都急著想知道答案，先別急！
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愛情是多種多樣的，我們不應該也不能夠把愛和合術情預定下來，它或許很殘酷，總是打碎了固執的自以為是，但把眼光放到實處，我感情挽回們還是會發現，我們能夠為了愛情而努力去讓它擁有一個美好的結局。
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在挽回愛情的過程中裡為了搞清楚前任的感情感情復合狀況以及動態，會想方設法地了解對方的動態。但事實是在挽回愛情的過程中千萬不要當偵探， 不要動不動自作聰明， 自以為是的去查你的前任，查的結果90%是挽回受阻，導致挽回成功率降低。
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當我們在照鏡子時，鏡子裡面的形像會隨感情挽回著我們的喜怒哀樂而變化。在人際交往中也是一樣的，你對別人好，別人也會對你好。相反你對別人不好，別人也對你不好，人和人的關系是相互的，就像照鏡子一樣，這個就是“鏡子理論”。
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